Ponuka vzdelávaní

      • Aktualizácia 19. 12. 2025

      • Odkaz: https://lenkasiklienkova.com/so/eaPiTahv_/c?w=Iir4ava-XL3jB8z9IL_ER1LjwEBC2HlUC9gCOoG5O6E.eyJ1IjoiaHR0cHM6Ly93d3cubGVua2FzaWtsaWVua292YS5jb20vIiwiciI6ImNkMjg4NDYwLTZmYTMtNGJlMy05OGY3LWJiNmEyNDg5ZGViZiIsIm0iOiJtYWlsX2xwIiwiYyI6ImRkZGM1YWJkLTQ5OWMtNGNhZi1iN2FjLWRiYjM3MTg4NGE1OCJ9

        Vážený/á pán riaditeľ/ka, milí pedagógovia,

        obraciam sa na vás s ponukou bezplatného materiálu pre rodičov, ktorý okrem praktických techník, otvára tému príčin preťaženia tejto doby v podobe vnútorných nastavení (snahy o dokonalosť, potreba vyhovieť všetkým,  tlak na výkon).
         

        E-book „Vianoce tento rok inak“ je určený rodičom, ktorý sú namiesto v pokojnom naladení, v neustálom kolotoči všetko stihnúť.
         

        Skúsenosti z praxe ukazujú, že keď je rodič pokojnejší a viac v kontakte so sebou, prirodzene sa to odráža aj vo vzťahu k deťom.
         

        Budem veľmi rada, ak link na e-book sprostredkujete rodičom prostredníctvom EduPage alebo iného školského komunikačného kanála.

        ebook

        Ide o aktualizovanú a prepracovanú verziu materiálu, ktorý bol minulý rok medzi rodičmi veľmi dobre prijatý. E-book je dostupný bezplatne len po obmedzený čas.
         

        Ďakujem vám za vašu prácu a za citlivosť, s akou podporujete nielen vzdelávanie detí, ale aj pohodu rodín.

        S úctou,
        Lenka Siklienková
         

        Odkaz: https://lenkasiklienkova.com/so/eaPiTahv_/c?w=fSplsJjBo8D1X9xv5Xyz_tkVzn_oyyJxREbo_zb4e7Q.eyJ1IjoiaHR0cHM6Ly93d3cubGVua2FzaWtsaWVua292YS5jb20vIiwiciI6ImMyYTkyOWZjLTM5ODUtNDJlZC05MDE3LTEwYWM0YmEzZGU5YyIsIm0iOiJtYWlsX2xwIiwiYyI6ImRkZGM1YWJkLTQ5OWMtNGNhZi1iN2FjLWRiYjM3MTg4NGE1OCJ9

        Koučka, lektorka a odborníčka na duševnú pohodu.

        Verím, že osobná pohoda a pohoda v organizacii sú vzájomne úzko prepojené.

      • Pekný deň, milí pedagógovia, milí rodičia,

         

        Dovoľte mi, aby som sa Vám poďakovala za Vašu podporu pri organizovaní posledného webinára o prevencii vyhorenia v rodičovstve. Vďaka Vašej pomoci sa podarilo osloviť viac ako 220 rodičov, čo považujem za veľký úspech.

        Spätná väzba od účastníkov bola mimoriadne pozitívna. Mnohí z nich ocenili, že webinár im poskytol vzácnu príležitosť zastaviť sa v každodennom zhone a vytvoriť si priestor pre seba.

        Tento moment zastavenia im umožnil zamyslieť sa nad svojou rolou rodiča a nájsť odpovede na otázky, ako sa stať spokojnejším a vyrovnanejším v rodičovstve.

        Som rada, že môžem oznámiť, že na nadchádzajúci webinár je už prihlásených viac než 350 rodičov. Tento rastúci záujem potvrdzuje, že téma prevencie vyhorenia v rodičovstve je pre mnohých veľmi aktuálna a dôležitá.

        Chcela by som Vás preto opäť poprosiť o spoluprácu pri šírení informácií o ďalšom webinári. Vaša podpora je kľúčová v tom, aby sme mohli poskytnúť túto cennú príležitosť čo najväčšiemu počtu rodičov.

        „Ako zatočiť s podráždenosťou a užiť si rodičovstvo BEZ vyhorenia“ .

        Ktorý sa uskutoční 15. októbra 2024 od 20.00 do 21:30 a je zameraný na jednu z najčastejších výziev, ktorej rodičia čelia. Verím, že spoločnými silami dokážeme pozitívne ovplyvniť mnoho rodín a prispieť k ich celkovej pohode.

         

        Obsah webinára:

        • Čo je vyhorenie?

        • Aké sú jeho príznaky?

        • Kto má zvýšené predpoklady?

        • Čo majú spoločné črty vyhorených rodičov?

        • Ako vyzerajú prvé kroky kľúčové pre liečbu?

        • Aké sú najefektívnejšie stratégie prevencie a liečby?

        • Ako vyzerajú praktické preventívne techniky na každý deň?

        Často sa stretávam s tým, že klienti ani nevedia či sú vyhorení. Preto som vytvorila jednoduchý dotazník, pomocou ktorého rodičia za pár minút zistia či sa ich vyhorenie týka.
        Dotazník je dostupný na tomto linku: https://www.lenkasiklienkova.com/kvizvyhorenia
         

        Podporte prevenciu a liečbu vyhorenia. Dajte rodičom vašich detí vo vašej škole možnosť zúčastniť sa.
        Zdieľajte s nimi priložený dokument (nižšie) elektronicky alebo v tlačenej podobe v priestoroch školy. Vďaka QR kódu sa vedia jednoducho prihlásiť. Prípadne zdieľajte s rodičmi link na prihlásenie priamo cez web:
        https://www.lenkasiklienkova.com/mamabezvyhorenia prostredníctvom edupage.
        Urobia tak za pár sekúnd rozhodnutie, ktoré im pomôže vyhnúť sa dlhej ceste von z prípadného vyhorenia.

        Teším sa na vašu účasť!

        S úctou


        Lenka Siklienková


         

        Som koučka a mentorka pre mamy 🧡
        Pomôžem ti prejsť cestou od vyčerpania k spokojnosti, krok za krokom, aby si našla harmóniu a radosť vo svojom živote.

         

    • Kontakty

      • Základná škola, Kežmarská 30, Košice
      • Kežmarská 30
        040 11 Košice
        Slovakia
      • 0940 657 144 riaditeľka školy
        0907 975 881 zástupkyňa školy pre 1. stupeň
        0903 819 004 zástupkyňa školy pre 2. stupeň
        0903 666 104 vedúca školského klubu
        0910 442 519 hospodárka školy
        055 642 34 92 školská jedáleň
      • IBAN SK84 5600 0000 0005 0459 5001
      • IČO 35 542 624
      • DIČ 2 021 635 913
      • riaditel.zsk30@gmail.com
        zastupca1.st.k30@gmail.com
        zastupkyna2.st.k30@gmail.com
        skdved.k30@gmail.com
        hospodarka.zsk30@gmail.com
        psycholog.k30@gmail.com
        jedalka28@centrum.sk
      • Tel. 09619/32855
        Email: ooke.zapad@minv.sk